Akute Höhenkrankheit verstehen
Das Erkunden großer Höhen, beispielsweise beim Wandern, Skifahren oder bei Bergabenteuern, kann manchmal zu akuter Höhenkrankheit (AMS) führen, auch bekannt als Höhenlungenödem. Typischerweise tritt die AMS in etwa 8,000 Metern Höhe auf und führt zu Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen und Kurzatmigkeit. Die meisten Fälle verlaufen mild und klingen schnell ab, schwere Fälle können jedoch zu gefährlichen Lungen- oder Hirnkomplikationen führen.
Faktoren, die zu akuter Höhenkrankheit führen: Der geringere Sauerstoffgehalt und der reduzierte Luftdruck in großen Höhen können Höhenkrankheit auslösen, wenn der Körper nicht genügend Zeit hat, sich anzupassen. Auch das Ausmaß der körperlichen Anstrengung trägt dazu bei; beispielsweise kann schnelles Bergsteigen das Risiko einer Höhenkrankheit erhöhen.
Erkennen der Symptome der akuten Höhenkrankheit: Die Symptome der Höhenkrankheit können innerhalb weniger Stunden nach Erreichen größerer Höhenlagen auftreten und variieren je nach Schweregrad der Erkrankung:
Zu den leichten Symptomen der Höhenkrankheit können gehören:
Schwindel
Kopfschmerzen
Muskelkater reduzieren
Schlaflosigkeit
Übelkeit und Erbrechen
Reizbarkeit
Appetitverlust
Schwellungen an Händen, Füßen und Gesicht
Schneller Herzschlag
Kurzatmigkeit bei Anstrengung
Schwere Höhenkrankheit kann zu intensiveren Symptomen führen, die sich auf Herz, Lunge, Muskeln und Nervensystem auswirken, wie zum Beispiel:
Coughing
Stau in der Brust
Der blasse Teint und die Hautverfärbung
Gehunfähigkeit oder Gleichgewichtsprobleme
Sozialer Rückzug
Risikofaktoren für akute Höhenkrankheit: Ein höheres Risiko besteht für Personen, die in Meeresnähe leben und nicht an große Höhen gewöhnt sind. Weitere Risikofaktoren sind:
Schneller Aufstieg in große Höhen
Körperliche Anstrengung beim Höhenanstieg
Reisen in extremen Höhen
Durch Anämie verursachte niedrige Anzahl roter Blutkörperchen
Herz- oder Lungenerkrankung
Medikamente (Schlaftabletten, narkotische Schmerzmittel oder Beruhigungsmittel), die die Atemfrequenz senken
Frühere AMS-Folgen
Besprechen Sie vor einer Höhenreise alle Risikofaktoren mit Ihrem Arzt, um Präventionsmethoden festzulegen.
Diagnose der akuten Höhenkrankheit: Ärzte stellen die Diagnose AMS anhand von Symptomen, Aktivitäten und Reiseverlauf. Sie können mit einem Stethoskop nach Lungenflüssigkeit suchen und gegebenenfalls eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs anordnen, um den Schweregrad zu bestimmen.
Behandlung der akuten Höhenkrankheit Die Behandlung der Höhenkrankheit hängt vom Schweregrad ab.
Leichte Fälle können durch eine Rückkehr in eine niedrigere Höhe geheilt werden, während schwere Fälle einen Krankenhausaufenthalt, Sauerstoff und Medikamente erfordern können, wie beispielsweise:
Acetazolamid bei Atemproblemen
Blutdruckmedikamente
Lungeninhalatoren
Dexamethason zur Verringerung von Hirnschwellungen
Aspirin zur Linderung von Kopfschmerzen
Andere Behandlungen für leichtere AMS umfassen:
Abstieg auf eine niedrigere Höhe
Reduzierung des Aktivitätsniveaus
Ausruhen vor dem weiteren Höhenanstieg
Hydratisierend mit Wasser
Vorbeugung der akuten Höhenkrankheit: Vorbeugende Maßnahmen können das AMS-Risiko verringern:
Lassen Sie sich körperlich untersuchen, um ernsthafte gesundheitliche Probleme zu erkennen
Erkennen Sie die Symptome der Höhenkrankheit (AMS) für eine schnelle Behandlung
Konsultieren Sie einen Arzt bezüglich Acetazolamid für Reisen in extremen Höhen
Steigen Sie allmählich in höhere Lagen auf
Langzeitprognose bei akuter Höhenkrankheit: Die meisten leichten Fälle von Höhenkrankheit klingen nach dem Abstieg schnell ab, die Symptome klingen innerhalb von Stunden oder bis zu zwei Tagen ab. Schwere Fälle können ohne angemessene Behandlung zu Hirn- und Lungenschwellungen, Koma oder Tod führen. Eine angemessene Planung für Höhenreisen ist unerlässlich.
